18 Gennaio: CL 1.5 km + CV 3 km + CL 1.5 km

Oggi timidissima ripresa di lavori più seri con 3 km veloci lanciati. Risultato tutto sommato accettabile.

1) 1.503 km lenti in 8'48'' a 5'51/km FC 148
2) 3.002 km veloci in 14'11'' a 4'43/km FC 175
3) 1.495 km lenti in 8'34'' a 5'44/km FC 170

TOTALE) 6.00 km in 31'35'' a 5'15/km FC 166