Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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1 Aprile: CL 12 km
Questa sera 12 km di fondo lento con risultato migliore rispetto all'ultimo lento. Alla fine:
Riscaldamento)1.90 km in 10'00'' a 5'16/km, fc 132
1)12.00 km di CL in 59'38'' a 4'58/km FC 144
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