Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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23 Maggio: CL 6 km
Questa mattina lento ritorno alla corsa per non rischiare di stirare il bicipite. Alla fine:
Riscaldamento)1.84 km in 10'01'' a 5'27/km, fc 128
1)6.00 km di CL in 30'58'' a 5'10/km FC 144
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