Questa mattina 12 km lenti lungo le passerelle della spiaggia di Bibione. Allenamento insolito concluso con un buon risultato, falsato da una fascia cardio con batteria quasi scarica. Alla fine:
Riscaldamento)1.82 km in 10'01 a 5'30/km, fc 145
1)12.00 km di CL in 58'57'' a 4'55/km FC 149
TOTALE)13.82 km in 1h08'58'' a 4'59/km FC 148
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