Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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28 Maggio: CL 10 km
Questa mattina ripresa con 10 km lenti corsi non malissimo. Bicipite ok. Alla fine:
Riscaldamento)1.88 km in 10'01'' a 5'20/km, fc 129
1)10.00 km di CL in 50'44'' a 5'04/km FC 145
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