Questa sera problematici 10 km lenti a causa di una grande stanchezza alle gambe, con ogni probabilità legata alle ripetute di ieri corse troppo velocemente. Alla fine:
Riscaldamento)1.68 km in 10'00'' a 5'57/km, fc 129
1)10.00 km di CL in 54'09'' a 5'25/km FC 146
TOTALE)11.68 km in 1h04'10'' a 5'29/km FC 143
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