Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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8 Novembre: CL 10 km
Questa mattina altra seduta di fondo lento ancora non brillante. Il risultato:
Riscaldamento)1.62 km in 10'01'' a 6'11/km, fc 156
1)10.00 km di CL in 50'43'' a 5'04/km FC 144
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