Questa mattina faticosissimo lungo di 26 km diviso in due parti: una prima breve di fondo lento ed una seconda, che a me è parsa interminabile, da correre a ritmo maratona, quindi per me intorno ai 4'45/km. Dopo 14 km dei 18 finali, corsi a 4'41/km, ho però ceduto di schianto, segno che probabilmente non ho ancora recuperato appieno dalle fatiche di domenica. Dovrò anche valutare la tenuta alla distanza in vista dell'Ecomaratona dell'Alpago. Alla fine:
1)8.00 km di CL in 39'29'' a 4'56/km FC 142
2)18.00 km di CM in 1h28'35'' a 4'55/km FC 160
TOTALE)26.00 km in 2h08'04'' a 4'56/km FC 155
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