Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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14 Marzo: CL 10 km
Questa sera 10 km lenti tranquilli. Le due settimane di scarico post maratona stanno finendo:
Riscaldamento)1.92 km in 10'01'' a 5'13/km, fc 128
1)10.00 km di CL in 49'37'' a 4'58/km FC 144
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