Dopo due mesi finalmente sono tornato a svolgere delle ripetute sugli 800 in pista: in teoria la tabella ne prevedeva solo 4 a ritmo da 3'23'' a ripetuta con 400 metri di recupero a 6'00/km. Io, pensando che fossero pochissime, pensavo di farne 8. Alla fine, visto il caldo e l'umidità mostruosi (ancora 33 gradi alle 20.30) ho deciso salomonicamente per 6, svolgendo il compitino senza strafare. Il risultato:
1)3'19''
2)3'23''
3)3'21''
4)3'21''
5)3'22''
6)3'23''
per una media di 3'21'' (a 4'11/km) ed il migliore in 3'19'' (a 4'08/km).
Diciamo che con questo clima è meglio restare nei ranghi.
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