Oggi il caldo soffocante a 32 gradi di quasi mezzogiorno, la mancanza d'acqua e degli occhiali da sole, nonchè il poco sonno alle spalle, mi hanno indotto a tagliare le ripetute sugli 800 da 5 a 2, altrimenti lo sforzo sarebbe diventato eccessivo con rischio disidratazione.
Il risultato, per quanto riguarda i ritmi, è stato comunque buono:
1200 metri
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1)5'02''
2)5'02''
Con una media ed il migliore in 5'02'' a 4'11/km.
800 metri
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1)3'18''
2)3'20''
Con una media di 3'19'' a 4'08/km ed il migliore in 3'18'' a 4'07/km.
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