Dopo la mezza delusione dell'allenamento tagliato mercoledì per via del caldo, oggi pronto riscatto, e che riscatto! Dopo 2 km di riscaldamento sotto il diluvio (finalmente dopo tanto caldo), partenza da fermo e 10 km in 44'36'' a 4'28/km a soli 26 secondi dal personale fatto in gara !!! (e della quale misurazione non sono nemmeno tanto sicuro).
In realtà i passaggi sono stati ancora più spaventosi: 12'57'' ai 3000, 26'04'' ai 6000, 30'30'' ai 7000. Poi è arrivata la fatica (non poteva essere altrimenti con passaggi del genere) e non avendo concorrenti al mio fianco sono calato, ma che soddisfazione. Ed ora sotto con i 34 km di Ferragosto.
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