Oggi sulla pista di Monselice per la prima volta ho corso una seduta fiume di ripetute sui 400 metri (ben 16, da correre in 1'39'' l'una) suddivise in due serie da 8. Il recupero consisteva in 200 metri di corsetta tra una ripetuta e l'altra ed in 400 metri di corsetta tra le due serie. Non essendo pratico di sedute così prolungate, mi sono tenuto prudente, stando comunque tranquillamente in tabella, ed ho sparato tutto nell'ultima, tirata addirittura in 1'26''. I dettagli:
1)1'36''
2)1'38''
3)1'36''
4)1'37''
5)1'35''
6)1'38''
7)1'37''
8)1'38''
9)1'38''
10)1'37''
11)1'36''
12)1'36''
13)1'38''
14)1'39''
15)1'36''
16)1'26''
per una media di 1'36'' (a 4'00/km) e la migliore in 1'26'' (a 3'35/km).
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