Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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16 Agosto: CL 12 km
Questa mattina 12 km di fondo lento comodi comodi, con prestazione piuttosto buona:
Riscaldamento)1.84 km in 10'00'' a 5'25/km, fc 159
1)12.00 km di CL in 1h02'26'' a 5'12/km FC 143
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