Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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15 Aprile: CL 10 km
Questa sera bel lento di 10 km con risultato decisamente buono:
Riscaldamento)1.77 km in 10'00'' a 5'39/km, fc 128
1)12.00 km di CL in 52'00'' a 5'12/km FC 140
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