Questa sera 12 km di fondo lento memorabili, nei quali sono tornato finalmente ai miei massimi toccati nel settembre 2010. Alla fine:
Riscaldamento)1.75 km in 10'00'' a 5'44/km, fc 128
1)11.99 km di CL in 1h01'53'' a 5'09/km FC 143
TOTALE)13.74 km in 1h11'54'' a 5'13/km FC 141
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