Questa sera era la volta di un progressivo di 12 km, purtroppo abortito a circa 3 km dalla fine a causa di problemi intestinali. Fino ad allora prestazione nella media:
Riscaldamento)1.86 km in 10'00'' a 5'23/km, fc 129
1)6.00 km di CL in 30'36'' a 5'06/km FC 143
2)3.00 km di CM in 14'27'' a 4'49/km FC 158
3)0.62 km di RG in 2'49'' a 4'32/km FC 164
TOTALE)11.89 km in 57'54'' a 5'02/km FC 146
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