Oggi lungo di 24 km corso tranquillamente senza patemi, e con un buon risultato, in linea con le recenti ottime prestazioni. Alla fine:
Riscaldamento)1.72 km in 10'00'' a 5'48/km, fc 129
1)24.00 km di CL in 2h12'11'' a 5'05/km FC 148
TOTALE)25.73 km in 2h12'11'' a 5'08/km FC 147
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