Seduta di FL3 ritardata di un giorno a causa di problemi intestinali accusati la notte tra giovedì e venerdì. A dire il vero anche oggi le sensazioni iniziali non erano un granchè, ma sono nettamente migliorate correndo. Molto bene. Alla fine:
Riscaldamento)2.00 km in 13'13'' a 6'37/km, fc 124
1)10.04 km di CL in 1h00'00'' a 5'58/km FC 137
TOTALE)12.04 km in 1h13'14'' a 6'05/km FC 135
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