Questa mattina 50' di fondo lento in attesa dell'ultimo lunghissimo di domenica. Risultato non brillantissimo:
Riscaldamento)1.81 km in 10'01'' a 5'33/km, fc 133
1) 10.09 km di CL in 50'01'' a 4'58/km FC 145
TOTALE) 11.89 km in 1h00'02'' a 5'03/km FC 143
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