Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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29 Gennaio 2016: FL3 1h10'
Questa mattina incremento nella durata anche dell'FL3, con un buon risultato finale. Il dettaglio:
Riscaldamento)2.00 km in 13'09'' a 6'35/km, fc 123
1)11.77 km di CL in 1h10'01'' a 5'57/km FC 138
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