Oggi 45 minuti di FL1 per smaltire i bagordi di Capodanno. L'anno nuovo porterà senz'altro grosse novità podistiche. Alla fine:
Riscaldamento)2.01 km in 13'17'' a 6'38/km, fc 123
1)6.66 km di CL in 45'00'' a 6'45/km FC 129
TOTALE)8.67 km in 58'18'' a 6'44/km FC 127
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