29 Dicembre: CM 30'

Dopo una breve pausa di 3 giorni, rieccomi con la mezzora di sgambata che anche anche questa volta si è dimostrata prodiga di miglioramenti: 5.515 km a 5'26/km, con fc medie pari a 158. In realtà è probabile che il Timex ancora non ben calibrato mi abbia regalato 100 metri, ma in ogni caso a 5'33/km sarei andato, e quindi si tratterebbe sempre di un miglioramento.