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26 Gennaio: CL 55' + RME 5'

Oggi ho cominciato ufficialmente la tabella di Massini che dovrebbe portarmi alla Stramilano. Il punto di partenza a dire il vero è davvero basso:speriamo d'ora in poi di stare bene. Alla fine:

1)9.96 km di CL in 55'01'' a 5'31/km FC 143
2)1.14 km di RVME in 5'00'' a 4'23/km FC 164

TOTALE)11.10 km in 1h00'01'' a 5'24/km FC 145

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