Questa mattina seduta di scarico dopo il lungo di ieri, anche in questo caso con una non banale progressione finale:
1)9.36 km di CL in 50'05'' a 5'21/km FC 144
2)2.09 km di CM in 10'00'' a 4'47/km FC 156
3)1.14 km di RVME in 5'00'' a 4'24/km FC 166
TOTALE)12.59 km in 1h05'06'' a 5'10/km FC 147
Nessun commento:
Posta un commento