Questa mattina 1h40' di progressivo prima della CorriMarcon di domenica. Prestazione abbastanza soddisfacente, ma la frazione di CL è da migliorare. Alla fine:
Riscaldamento)1.86 km in 10'02'' a 5'24/km, fc 133
1)12.00 km di CL in 1h00'28'' a 5'02/km FC 146
2)6.24 km di RGma in 29'34'' a 4'44/km FC 157
3)2.21 km di CM in 10'01'' a 4'32/km FC 165
TOTALE)22.30 km in 1h50'04'' a 4'56/km FC 149
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