Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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16 Maggio: CL 10 km
Questa mattina all'alba 10 km lenti con risultato buono ma non eccezionale. Il dettaglio:
Riscaldamento)1.86 km in 10'00'' a 5'23/km, fc 134
1)10.00 km di CL in 50'56'' a 5'06/km FC 145
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