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15 Maggio: CL 11 km + CM 1 km

Questa mattina discreta seduta di fondo lento chiusa con un km a tutta. Alla fine:

1)11.00 km di CL in 54'58'' a 5'00/km FC 142
2)1.00 km di CM in 3'58'' a 3'58/km FC 159

TOTALE)12.00 km in 58'56'' a 4'55/km FC 143

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