Questa mattina faticoso allenamento di corsa lenta che dimostra quanto il virus non sia ancora stato recuperato. Alla fine:
Riscaldamento)1.86 km in 10'01'' a 5'23/km, fc 134
1)10.00 km di CL in 51'46'' a 5'11/km FC 150
TOTALE)11.86 km in 40'48'' a 5'13/km FC 147
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