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17 Maggio 2016: FL3 1h00'

Questa mattina un'ora di FL3 volata via tranquilla. Il risultato:

Riscaldamento)2.00 km in 12'38'' a 6'19/km, fc 124
1)10.88 km di FL3 in 1h00'01'' a 5'31/km FC 138

TOTALE)12.88 km in 1h12'39'' a 5'38/km FC 135

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