Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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9 Settembre: CL 12 km
Questa sera 12 km lenti con risultato assolutamente identico a quello di 10 giorni fa:
Riscaldamento)1.71 km in 10'00'' a 5'50/km, fc 137
1)12.00 km di CL in 1h02'17'' a 5'11/km FC 141
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