Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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18 Ottobre: CL 10 km
Questa sera buona seduta di fondo lento corsa perfettamente in tabella.
Riscaldamento)1.77 km in 10'00'' a 5'39/km, fc 127
1)10.00 km di CL in 50'45'' a 5'04/km FC 141
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