Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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13 Giugno: CL 10 km
Questa mattina di nuovo 10 km lenti con prestazione piuttosto soddisfacente.
Riscaldamento)1.84 km in 10'00'' a 5'27/km, fc 130
1)10.00 km di CL in 50'25'' a 5'03/km FC 144
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