Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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6 Giugno: CL 10 km
Questa mattina 10 km di fondo lento con risultato più che accettabile. Alla fine:
Riscaldamento)1.90 km in 10'00'' a 5'16/km, fc 130
1)10.00 km di CL in 50'31'' a 5'03/km FC 144
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