Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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29 Agosto: CL 12 km
Questa mattina buona seduta di fondo lento con 12 km corsi piuttosto bene. Alla fine:
Riscaldamento)1.91 km in 10'00 a 5'15/km, fc 141
1)12.00 km di CL in 1h00'03'' a 5'00/km FC 144
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