6 Giugno: Lungo 1h

Questo pomeriggio è stata la volta di un'ora di corsa lenta, che viste le mie condizioni attuali posso tranquillamente chiamare lungo. Le sensazioni sono state leggermente migliori rispetto a Baruchella, ma la strada da fare è davvero tanta. Alla fine 10.45 km a 5'44/km con fc medie 161, quindi leggermente migliori rispetto a giovedì. E domani via con 40 minuti di lento rigenerante...