10 Maggio: CL 30 minuti

Bene, oggi altro passo in avanti verso il recupero. 30 minuti nei quali ho percorso 5.080 km a 5'54/km, con FC che finalmente sono scese a 159. A questo punto credo di poter cominciare ad abbozzare un timidissimo medio, che vista la scarsa autonomia attuale sarà un CL 1.5 km + CM 2 km + CL 1.5 km: non molto ma i passi in avanti finalmente cominciano a vedersi.