31 Maggio: CL 40 minuti

Ecco che ci riprovo. Dopo sole 24 ore dal precedente fondo lento sui 40 minuti, ho riprovato lo stesso allenamento. Il risultato è stato migliore, sia come ritmo che come battiti. Alla fine 6.905 km a 5'47/km, con FC medie pari a 156. A questo punto giovedì potrò provare ad azzardare una distanza più lunga, approfittando delle marce della FIASP Marcia Padova organizzate per il 2 giugno.