18 Maggio: CL 40 minuti

Oggi gran passo in avanti, non so se aiutato o meno da un moment preso alle 6.00 di mattina a causa di un gran mal di testa. Così, dal momento che ormai ero sveglio, alle 7.00 ho deciso di uscire per i 35 minuti di fondo lento. Subito però mi sono accorto che i battiti salivano molto meno del solito, così ho deciso di allungare la seduta a 40 minuti. Ne sono venuti fuori 6.849 km a 5'50/km, con FC medie incredibilmente scese a 154 e, neanche a dirlo, sensazioni molto migliori del solito. Venerdì proverò con 3 km di medio lanciati e vediamo cosa succede...