Oggi ero partito per fare un Lungo di 21 km, ma il gran caldo che ho trovato per le strade da Marcon a Casale, poco prima di mezzogiorno, mi ha fatto desistere dopo 1h30', dopo che comunque avevo percorso più di 17 km. Alla fine 17.19 km in 1h30' a 5'14/km, fc medie pari a 158.
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