Questa mattina, all'alba, 10 km di fondo lento con risultato in ulteriore miglioramento rispetto alle ultime sedute sottotono. I vari dolorini non si sono fatti sentire. Alla fine:
Riscaldamento)1.84 km in 10'01'' a 5'27/km, fc 129
1)10.00 km di CL in 50'30'' a 5'03/km FC 142
TOTALE)11.84 km in 1h00'32'' a 5'07/km FC 140
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