10 Giugno: Lungo 18 km

Questa sera lungo svelto di 18 km, con buone sensazioni e buoni risultati. In realtà il risultato ufficiale fornitomi dal gps è stato di 1'33'03'' a 5'10/km, ma in realtà il segnale è sparito per un bel pezzo di strada, per cui è molto probabile che in realtà sia riuscito a correre intono ai 5'03/km, devvero un buon risultato.