Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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31 Gennaio: CL 16 km
Questa sera secondo lento consecutivo sotto il diluvio, 16 km con risultato discreto. Alla fine:
Riscaldamento)1.92 km in 10'00'' a 5'13/km, fc 132
1)16.00 km di CL in 1h19'27'' a 4'58/km FC 145
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