Questa mattina 10 km lenti con risultato leggermente migliore rispetto a ieri anche se la forma è scemata:
Riscaldamento)1.87 km in 10'00 a 5'21/km, fc 128
1)10.00 km di CL in 51'32'' a 5'09/km FC 145
TOTALE)11.87 km in 1h01'33'' a 5'11/km FC 142
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