Oggi seduta di ripetute sugli 800 nella quali, pensando ad un mini-scarico dopo il lunghissimo di 48 ore prima, ho allungato i recuperi portandoli da 200 a 400 metri di corsetta.
In pista a Monselice, verso le 9.30, cominciava già a fare caldo, comunque sopportabile per una seduta di ripetute, tutto sommato non durissima, come questa.
Il risultato è stato buono, ho anche fatto il mio personale (in ripetuta) sulla distanza:
1)3'15''
2)3'20''
3)3'16''
4)3'17''
5)3'16''
6)3'07''
per una media di 3'15'' (a 4'03/km) e la migliore in 3'07'' (a 3'53/km).
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