2 Agosto: CL 1h10'

Dopo le fatiche di ieri, oggi seduta di Lento Rigenerante corso un po' allegramente, finendo a 148 battiti medi invece dei soliti 145. Le sensazioni comunque sono state molto buone, nonostante gli oltre 46 km in due giorni. Alla fine 12.62 km in 1h10' a 5'33/km con FC medie pari a 148.