Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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20 Dicembre: CL 10 km
Questa sera 10 km tranquilli di fondo lento con buon risultato:
Riscaldamento)1.85 km in 10'01'' a 5'54/km, fc 147
1)10.00 km di CL in 49'44'' a 4'58/km FC 143
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