Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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20 Gennaio: CL 10 km
Questa sera 10 km di fondo lento tranquilli, con buon risultato:
Riscaldamento)1.82 km in 10'00'' a 5'29/km, fc 126
1)10.00 km di CL in 49'46'' a 4'58/km FC 142
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