Mi chiamo Marco, vivo a Marcon (VE) e corro con continuità dal 2009, sempre compatibilmente con gli infortuni. Lo sport aiuta anche chi svolge un lavoro sedentario a mantenersi in forma, lo consiglio a tutti.
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10 Marzo: Lungo 12 km
Questa volta ho organizzato un lungo sotto casa fino al parco e ritorno, con buoni risultati. Alla fine 12 km in 1h04'19'' a 5'21/km, con fc medie pari a 161.
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