Oggi, a circa un mese di distanza, di nuovo alle prese con 3 km di medio veloce lanciati, con notevoli migliornamenti. Piano piano sto tornando a prestazioni soddisfacenti. Alla fine:
1) 3.001 km lenti in 16'11'' a 5'23/km FC 145
2) 3.000 km veloci in 13'16'' a 4'25/km FC 170
3) 2.002 km lenti in 10'59'' a 5'29/km FC 163
TOTALE) 8.003 km in 40'26'' a 5'03/km FC 158
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